Người béo thường tìm đến các cách giảm cân thì
người gầy muốn tăng cân nhanh cũng phải quan tâm đến thực đơn dinh dưỡng của
mình. Trong sữa có chứa thành phần dưỡng chất dồi dào - lựa chọn hàng đầu giúp
bạn thay
đổi vóc dáng
và tăng cân nhanh chóng.
Tuy nhiên, nên chọn những loại sữa nào để
tăng cân nhanh? Nên
sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Tham khảo ngay những thông tin
sau đây nhé! Bạn sẽ có được đáp án chính xác nhất cho thắc mắc về cân nặng của
mình.
Sữa bò nguyên kem
Sữa nguyên kem là sữa chưa được tách béo. Tức là ngoài hàm lượng
vitamin, protein dồi dào, sữa nguyên kem còn chứa lượng chất béo phong phú.
Người gầy nên uống sữa nguyên kem vào buổi sáng hoặc trước khi đi ngủ. Một ly
sữa ấm không chỉ cung cấp dưỡng chất dồi dào cho cơ thể, mà còn mang đến giấc
ngủ ngon.
Sữa đậu nành
Nếu muốn cải thiện cân nặng của mình, bạn có thể chọn sữa đậu nành
để thưởng thức. Hàm lượng dinh dưỡng trong sữa đậu nành hoàn toàn không thua
kém sữa bột với thành phần các vitamin A, D, E K và các thành phần chất đạm,
chất béo. Ngoài việc giàu đạm và acid amin thiết yếu, sữa đậu nành còn chứa
nhiều vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6) và vitamin E, giàu các khoáng chất Ca,
Fe, Mg, K, Na rất tốt cho sức khỏe và quá trình tâng cân của người gầy.
Sữa gạo
Sữa gạo được chế biến từ những thành phần chính bao gồm gạo và sữa
cùng với lượng đường tùy thích. Gạo (có thể là gạo trắng, gạo nếp, gạo lứt)
được vo sạch, rang chín và xay nhuyễn. Sau đó, hòa gạo xay với sữa được đun
nóng cùng với đường, bạn sẽ có một ly sữa gạo thơm ngon, giàu dưỡng chất để
thưởng thức.
Ngoài lượng lớn carbohydrate tự, sữa gạo còn bổ sung cho cơ thể
nhiều canxi, một số vitamin như vitamin A, D, B12 và các chất chống oxy hóa
tăng cường miễn dịch…
Sữa dừa
Cơm dừa giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất béo tốt cho
sức khỏe. Do đó, nếu muốn tăng cân nhanh, bạn không nên bỏ qua nguồn thực phẩm
này. Lấy nước cốt vừa được vắt từ cơm dừa, trộn với sữa nóng và nước để tạo
thành sữa dừa giúp tăng cân nhanh.
Sữa dừa có hàm lượng protein cao, nhiều khoáng chất như sắt,
photpho, selen, canxi, magiê, natri, kali và các vitamin thiết yếu bao gồm
vitamin nhóm B, C, E…
Chúc bạn tăng cân nhanh với những loại sữa tăng cân trên!
Mách nhỏ:
Bột tăng cân tăng cơ CREATINE MONOHYDRATE – CM5000 là một loại thực phẩm chức năng giúp cải thiện cân nặng, tăng sức mạnh của cơ bắp cho các vận động viên thể thao, làm tăng hiệu suất tập luyện, cung cấp nhiên liệu cho cơ bắp hoạt động mỗi ngày.
CM 5000 là sản phẩm uy tín đến từ thương hiệu GNC – LiveWell USA – một tập đoàn dược lớn tại Mỹ, có hoạt động lâu năm trong lĩnh vực sản xuất các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe con người. GNC – LiveWell USA cam kết luôn mang đến những sản phẩm chất lượng nhất, sản xuất trên dây chuyền công ngệ hiện đại nhất, đáp ứng như cầu ngày càng cao của con người.
Creatine Monohydrate 5000 đã được BỘ Y TẾ- CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm: số 19811/2014/ATTP-XNCB.
Nội dung quảng cáo của sữa tăng cân Creatine Monohydrate 5000 (CM 5000) phân phối đã được BỘ Y TẾ - CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM xác nhận: số 716/2015/XNQC-ATTP.
Thành phần chính CM 5000
Bột dinh dưỡng CM 5000 có thành phần chủ yếu là Micronized cùng những hoạt chất dinh dưỡng khác như Citric Acid, Sucralose, FD & C Red,… thúc đẩy sản sinh dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể mọi lúc, mọi nơi.
CM 5000 là bột dinh dưỡng có hương vị tự nhiên, không đường, không tinh bột lúa mì, không Gluten, đậu nành, nấm men và sữa, tránh tình trạng tăng cân do sản sinh mỡ thừa khiến cơ thể kém săn chắc, mất cân đối.
Công dụng chính của Bột tăng cân tăng cơ CM 5000:
- Tăng cường khối lượng cơ bắp và sức mạnh
- Tăng cơ năng lượng sẵn sàng cho việc hoạt động thể thao hay làm việc hàng ngày.
- Hỗ trợ tăng cơ nhanh chóng.
- Tăng cường phục hồi sau khi tập thể dục
Cách dùng bột tăng cân, tăng cơ CM 5000:
- CM 5000 dạng bột uống nên bạn pha theo công thức 1 muỗng gạt (5g) bột có sẵn trong hộp hòa với nước đun sôi để nguội hoặc nước giải khát. Uống mỗi ngày 2 lần là đủ năng lượng cho cả ngày.
Đối tượng sử dụng CM 5000:
Bất kỳ người trưởng thành nào cũng đều có thể sử dụng sản phẩm tăng cân CM 5000 hằng ngày như một thói quen có ích giúp bảo vệ sức khỏe và làm cơ thể săn chắc, cường tráng.
Riêng đối với những người luyện tập thể thao chuyên nghiệp hoặc nghiệp dư, CM 5000 chính là một sản phẩm cực kỳ thân thiện và hữu ích, góp phần không nhỏ trong quá trình luyện tập và thi đấu.
Liên hệ mua hàng: 0949 522 368
Website: www.cm5000.vn
Địa chỉ: Số 5 - Ngõ 4 - Đặng Văn Ngữ - Đống Đa - Hà Nội
0 nhận xét :
Đăng nhận xét